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Vida Sana

Rico y nutritivo: un batido para después del gimnasio

El chef Pablo Martín nos trae esta receta súper fácil para tener siempre a mano

Para recuperarnos después de una tarde intensa de gimnasio, Pablo Martín, referente de la alimentación consciente en Argentina, nos comparte la receta de este batido súper fácil y nutritivo. ¡Tomá nota!

BATIDO PARA DESPUÉS DEL GIMNASIO

(Rinde dos porciones)

¿Qué necesitamos?

3 bananas maduras
½ taza de frutillas
500 cc de jugo de naranja
3 cditas. de spirulina granulada
2 cdas. de aceite de lino

¿Cómo lo preparamos?

1. Pelá las bananas y retirá los cabitos de las frutillas. 
2. Licuá todos los ingredientes durante 30 segundos. Y listo.

¡Y acá tenés otra receta exprés!

 

#AlimentacionConsciente Licuado para una tarde como hoy.

Un vídeo publicado por Pablomartinchef (@pablomartinchef) el

¿Querés más ideas? En Fast-Food Consciente, su último libro, podés encontrar más recetas sanas y rápidas como esta. 

 

Estamos con Francis, Doli, Osvaldo, Troca... #FastFoodConsciente en todo el país. #vegetariano #vegano #fácil y #practico ;)

Una foto publicada por Pablomartinchef (@pablomartinchef) el

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