De acuerdo con el portal Huffingtonpost, un estudio realizado por expertos de la Universidad Camilo José de Madrid (UCJC), define las pautas de ejercicio físico durante el embarazo.
"El porcentaje de mujeres que cumplen las recomendaciones de ejercicio durante el embarazo es muy bajo", explica a Sinc María Perales, autora principal del trabajo e investigadora del departamento de Ciencias de Actividad Física y del Deporte.
El nuevo trabajo confirma que hay sólidas evidencias científicas para asegurar que el ejercicio moderado durante el embarazo es seguro y conveniente para el feto y la madre.