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Ejercicios para pacientes con coronavirus

En medio de una pandemia que obliga a llevar adelante una cuarentena a miles de personas alrededor del mundo es importante identificar cuándo nuestra salud está verdaderamente en riesgo. 

Ejercicios para pacientes con coronavirus
Los contagiados deben tener cuidados especiales para evitar una neumonía grave (Imagen ilustrativa)

Nos enfrentamos, todos juntos, a una pandemia. Es importante quedarse en casa para prevenir contagios y asistir a las guardias solo en caso de tener los síntomas compatibles con coronavirus. 

Seguramente ya los leíste en algún lado pero esta bueno recordarlo y qué mejor manera de hacerlo que desde la voz de alguien que lo está padeciendo: Dayana Badell. Una joven de 24 años, oriunda de Santiago de Chile, que se animó a contar su historial en Internet y se volvió viral. 

Lo primero que sintió fue dolor de garganta. Ella no se lo tomó en serio e intentó hacerlo desaparecer con "gárgaras de agua caliente y sal".

"Eso me alivió", confiesa, "pero al otro día fue peor y por la noche tuve fiebre". Se sumó otro síntoma compatible con coronavirus y fue cuando decidió hacerse un test. Dio positivo.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

@hacertereir Aquí una Experiencia de alguien que tiene Coronavirus

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Destacó que en Chile las personas deben ir al hospital público a hacerse el examen, no hay ningún servicio domiciliario que vaya hasta los hogares para realizar el pertinente chequeo médico.

"Llegué, dije a qué iba y simplemente me dejaron en la sala de espera. Luego fue que cuando el doctor me vio los síntomas y me toma la temperatura, me metieron a un cuarto aislado, ahí estuve esperando 20 minutos hasta que llegó otro doctor y con unos hisopos largos uno por la nariz hasta la garganta y uno por la boca hasta la garganta sacó la muestra para constatar si tenía el virus", mencionó Badell en diálogo con el medio kienyke.com.

Después de dar positivo, Dayana fue enviada a su casa porque tenía los síntomas controlados, con medicamentos y la orden de mantenerse aislada, los médicos realizarían llamadas cada dos días para ver su evolución.

"A mí me mandaron paracetamol, vitaminas, acetaminofén y con jarabes para evitar la tos, yo tengo diarrea y me colocaron otro medicamento para eso, y un nebulizador en caso complicaciones en la respiración la respiración", contó la mujer a este medio.

Y aquí llegamos al punto importante de la nota. Los contagiados de coronavirus deben tener cuidados especiales para evitar una neumonía grave y deben permanecer en aislamiento. 

"Todos los días debo hacer ejercicios de respiración: uno es aguantar primero 5 segundos, después 10 y así...si un día no logro hacerlo debo ir a un hospital porque significa que mis pulmones están colapsados". 

"Es un virus que va presentando con síntomas poco a poco y va complicándose, si no tienes cuidado, si no tienes precaución puede complicarse cada vez más y puede ocurrir cosas como terminar hospitalizado o fallecer. Tengo que estar en cama porque sino me ahogo, si camino mucho me fatigo, pero es una enfermedad que se puede curar", concluyó la joven.

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