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¡Tomá nota! Guillermina Valdes te enseña cómo cuidar tu cuerpo

La modelo le envió un mensaje a todas las mujeres en donde detalló los pasos que hay que seguir para lograr una gran figura. ¡Mirá!
Guillermina Valdes y un contundente mensaje │

Guillermina Valdes y un contundente mensaje │ Foto: Instagram @guillevaldes1

A los 40 años, Guillermina Valdes no pierde la sensualidad, ya que demuestra constantemente un espléndido estado físico. Para ello, utiliza sus redes sociales, en donde comparte imágenes de sí misma o de los entrenamientos que realiza.

En esta ocasión, la modelo optó por ayudar a todas sus seguidoras y publicó un contundente mensaje en el cual describió lo que para ella significaba ser una "mujer fit". 

En la carta, la rubia da a conocer su experiencia personal con el cuidado de su cuerpo y, por lo tanto, todos los aprendizajes que cosechó a lo largo de los años.

"Sentirnos fuertes es lo que importa, la belleza traducida como la aceptación de nuestro "envase" que nos acompañará siempre", describió en el epígrafe de la fotografía.

¿Cuáles son los consejos para cuidar nuestro físico?

- "Coman sano, lo menos procesado posible"

- "Entrenen su fuerza"

- "Conecten con lo que sienten ser desde pequeñas (a veces nos olvidamos)"

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