Lo recomendable es realizar una limpieza interdental al menos una vez al día. Esto ayuda a remover la placa de las áreas a las que el cepillo no llega y donde se presentan caries y enfermedades de las encías, que producen inflamación. 

Según explican desde Gum, para utilizar el palillo interdental correctamente hay que moverlo suavemente de afuera hacia adentro para limpiar entre los dientes y masajear las encías. No forzar en espacios reducidos.

En caso de utilizar ortodoncia, se recomienda el uso de palillos interdentales para la limpieza entre los dientes y el alambre de los aparatos y donde haya grandes espacios entre los dientes. La limpieza debe realizarse con delicados movimientos de entrada y salida, evitando presionar demasiado sobre el propio alambre.