¡Es muy buena! Buscá un lugar amplio y cómodo para abrir y cerrar tus piernas. Es un ejercicio divertido para hacer escuchando música o mirando la tele.

Sí, se puede. Podés ser mamá y tener una vida saludable al mismo tiempo. ¡Mirá lo bien que la pasa este team!

Tan sólo vas a necesitar un buen trapo de piso para colocar tus pies por encima y ponerlos en movimiento. ¿Te sumás? ¡Dale, vos podés!