¿Sabías que después de los 30 el metabolismo es más lento? Así que sí, hay que cuidarse un poco más con las comidas.

Según afirma el Consejo Americano de Ejercicio la tasa metabólica basal disminuye entre un 1% y un 2% por cada década pasada. Por lo que a los 30 años, el cuerpo quema aproximadamente 150 calorías menos.  

A partir de los 30, el deseo sexual de los hombres disminuye un 1% cada año debido a los niveles más bajos de testosterona.

¿Y las mujeres? Por el contrario, según comprueba un estudio de la Universidad de Texas, las mujeres de entre 27 y 34 años son mucho más sexuales que las veinteañeras. 

Según remarcan los especialistas, a partir de los 30 la fertilidad comienza a disminuir tanto en hombres como en mujeres. Y, en ambos géneros, este proceso se acelera a partir de los 35 años.