<p>Para lucir la esculpida figura que tiene, Cande Tinelli&nbsp;reveló cómo se alimenta ¡No vas a creer lo variado que come!<strong> ¿Te animás a sumar estos platos a tus comidas diarias?</strong></p> 
<p>Con la cena como excusa, la joven empresaria preparó 3 comidas:&nbsp;</p> 
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  <img alt="Cande Tinelli" data-height="1422" data-size="w:1080,h:1920" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/23/comida.jpg_1210247696.jpg" title="Cande Tinelli" vspace="5"> 
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    ¡Súper variado! | Foto: Instagram Stories @candetinelli 
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 <li><strong>Fideos con arvejas</strong>: Este tipo de legumbres es fuente de proteínas y carbohidratos, además de ser rico en fibras y bajo en grasas. Se recomienda mezclarlas con arroz o pastas para así aumentar la calidad de su proteína.</li> 
 <li><strong>Ensalada de lechuga, repollo y semillas de girasol</strong>: Los tres ingredientes de este plato son clave para aliviar el cansancio y generar nuevas energías. Además, mejoran la circulación, y la lechuga y el repollo retrasan el envejecimiento, entre muchas otras cosas.</li> 
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  <img alt="Cande Tinelli" data-height="958" data-size="w:1080,h:1294" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/23/roji.jpg_525055151.jpg" title="Cande Tinelli" vspace="5"> 
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    Con estas comidas se cuida Cande Tinelli | Foto: Instagram @candetinelli 
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 <li><strong>Ensalada de tomate, lentejas y queso rallado</strong>: De las legumbres más nutritivas, las lentejas presentan bajas cantidades de colesterol y altas de proteínas, además de ser una gran fuente de energía y ayudar a la pérdida de peso. Por su parte, el tomate contiene antioxidantes, vitaminas, muchas fibras y poco sodio<strong>. ¿El toque final? El queso</strong>, fuente de proteínas, calcio, fósforo y vitamina B2.</li> 
 <li><strong>Bonus track:</strong> Los huevos hervidos ayudan al control del peso, ya que son fuente de proteínas de calidad. También benefician uñas, cabello y ojos.</li> 
</ul> 
<h2>¡Animate a cosas nuevas!</h2> 
<p>Los fideos con arvejas no son&nbsp;la única receta que mezcla pastas con otro tipo de ingredientes.<strong> ¡Conocé estos platos que recomiendan las nutricionistas e implementalos ya!</strong></p> 
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  <img alt="Fideos" data-height="640" data-size="w:640,h:640" data-width="640" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/23/fideos.jpg_2120446623.jpg" title="Fideos" vspace="5"> 
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    Aceitunas, tomates, queso y albahaca | Foto: Instagram @integralnutricion 
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<p>La ensalada mediterránea propuesta por la Lic. Laura Romano contiene albahaca, tomate, queso, aceitunas y fideos ¡Riquísima!</p> 
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  <img alt="Fideos" data-height="800" data-size="w:1080,h:1080" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/23/fideo.jpg_1563092755.jpg" title="Fideos" vspace="5"> 
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    Una combinación más oriental | Foto: Instagram @spoon___m 
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<p>La cocinera japonesa&nbsp;Mok Jin Hee nos trae una versión más oriental que incluye hongos, langostinos pelados, tomate, palta y fideos.&nbsp;</p>

Para su cena, la hija del conductor m&aacute;s famoso de la televisi&oacute;n argentina se anim&oacute; a crear estos riqu&iacute;simos platillos ¡Animate vos tambi&eacute;n!

¡Inspiradísima! Cande Tinelli y 3 platos súper nutritivos para incorporar a tu dieta

¡Y MUY FRESCOS!

<p><strong>Wanda Nara y Mauro Icardi </strong>vivieron unos hermosos días de amor sin sus hijos, dedicándose de lleno a la pareja.</p> 
<p>Lo hicieron en un lugar hermoso, el cual ameritaba estar en paz y disfrutando de cada momento. Pero lo hicieron hasta con la comida, y la cuestión no está en cuánto comieron sino en qué.<strong> ¿Te lo imaginás?</strong></p> 
<p><strong>¡Oro! ¡Comieron oro! </strong>Así es, como lees. Wanda&nbsp;publicó una foto detallando que su plato estaba compuesto por pasta y láminas de oro.</p> 
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  <img alt="" data-height="1280" data-size="w:720,h:1280" data-width="720" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/11/screenshot_20180110-204819.png_1398392713.png" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram @wanda_nara 
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<p>Si bien a&nbsp;diferencia del hierro o el calcio, el oro y la plata no se consideran elementos esenciales de la dieta del ser humano. Sin embargo, <strong>algunos especialistas coinciden en señalar que la ingesta de oro aporta varios beneficios al organismo,</strong> eliminando toxinas y retardando el envejecimiento de la piel.</p>

La medi&aacute;tica junto a su marido estuvieron relaj&aacute;ndose unos d&iacute;as en una isla paradis&iacute;aca: ¡Mir&aacute; el gusto que se dieron!

Siempre excéntrica: El sofisticado plato que comió Wanda Nara en sus vacaciones

MMM, RIQUÍSIMO

¿Te qued&aacute;s en la Ciudad? Para que te sientas en un rinconcito de Italia, te proponemos tres actividades bien diferentes. ¿Cine, aperitivo o una buena pasta? Nosotros te damos las mejores opciones, vos eleg&iacute;s

Para este finde largo, un #Planazo all'italiana imperdible

SALIDAS

<p><strong>La vedette</strong> reveló que para poder trabajar su adicción a las drogas necesita volver al lugar que corresponde.&nbsp;</p> 
<p><strong>"Este mundo de las adicciones no es fácil y la única manera de salir es esta"</strong>, expresó la mediática. Además, confesó que aunque los demás la quieran ayudar todo depende de su actitud.&nbsp;</p> 
<p><span></span></p> 
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 <div class="ck-twitter" id="twitter-98" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="es">Llegando a la Clínica!!! ❤ <a href="https://t.co/sPxrOlc3uI">pic.twitter.com/sPxrOlc3uI</a></p> — María Eugenia Ritó (@mariaritook) 
   <a href="https://twitter.com/mariaritook/status/836293936872361984">27 de febrero de 2017</a> 
  </blockquote> 
  <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
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<p>Ritó aprovechó su cuenta de Twitter para <strong>agradecer&nbsp;a todos los fans que le brindaron su apoyo</strong>. "Gracias Dios por darme fuerzas para enfrentar esta batalla", expresó a través de la red social.</p> 
<p>Sin dudas, la actriz está viviendo una situación&nbsp;difícil pero, por suerte, va a realizar <strong>el tratamiento adecuado.&nbsp;</strong></p> 
<p><span></span></p> 
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  Llama al 141 las 24 horas&nbsp; 
 <br> www.sedronar.gob.ar 
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