<p>Hace unos días te contamos que la pareja conformada por la actriz y&nbsp;modelo,&nbsp;<strong>Gemma Marin</strong>&nbsp;y el boxeador&nbsp;panameño&nbsp;<strong>Israel Duffus</strong>, <a href="https://www.filo.news/viral/Revolucion-Esta-pareja-hizo-estallar-las-redes-con-su-creatividad-20170521-0013.html" target="_blank">revolucionan las redes con sus increíbles pasos de baile</a>.</p> 
<p>Algunos de sus mejores clips fueron&nbsp;cuando la también bailarina estaba embarazada de&nbsp;<strong>Alexandra</strong>, la pequeña fruto de su amor con el deportista.&nbsp;</p> 
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     <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BcAa6WnB4ZK/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Una publicación compartida de Gemma Marin (@gemma_marin)</a> el <time datetime="2017-11-27T17:15:15+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">27 de Nov de 2017 a la(s) 9:15 PST</time></p> 
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<p>Sin embargo, la pareja no es sólo popular por sus coreografías en Instagram, sino que también <strong>demuestran los beneficios del entrenamiento físico</strong> y qué mejor que realizarlo junto a la persona que amás.</p> 
<p>En esta oportunidad, la pareja subió un impresionante video en el que se los ve <strong>saltando la soga súper coordinados y al ritmo de la música</strong>. En este corto se puede observar cómo llevan al deporte sus pasos de baile, lo que convierte en más divertida la disciplina.</p> 
<p><span></span></p> 
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    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Bb155dgBXWf/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Una publicación compartida de Gemma Marin (@gemma_marin)</a> el <time datetime="2017-11-23T15:19:27+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">23 de Nov de 2017 a la(s) 7:19 PST</time></p> 
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<h2>"Jump In"&nbsp;</h2> 
<p>Al pensar en la soga de saltar a muchos les viene a la mente la popular película de Disney, "Jump&nbsp;In" (2007), protagonizada por&nbsp;Corbin Bleu y&nbsp;Keke Palmer. Varias generaciones recuerdan el film por la innovadora técnica del "Doble salto" que se popularizó en el mundo.</p> 
<p><span></span></p> 
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<h2>Beneficios de Saltar la soga</h2> 
<p>Desde niños muchos nos divertimos en los recreos o salidas con amigos al compás de la soga. Es una actividad que une a diversas generaciones ya que no significa que sea un entrenamiento para niños, ni nada por el estilo.</p> 
<p><strong>A continuación te adelantamos algunos de los beneficios que conlleva su práctica:</strong></p> 
<ul> 
 <li>Fortalece y tonifica zonas como&nbsp;brazos, piernas, tronco y espalda</li> 
 <li>Pérdida de calorías</li> 
 <li>Es divertida, y libera todo tipo de endorfinas</li> 
 <li>Es económica ya que sólo consta de un elemento</li> 
 <li>No requiere de expertos para ser aprendida</li> 
 <li>Se puede practicar en grupos o bien solo</li> 
</ul> 
<p></p> 
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Esta pareja te enseña a divertirte, enamorarte y entrenar

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