4 cuidados para la zona íntima femenina que deberían aplicarse a diario
Muchas veces nos enfocamos en la parte estética pero pasamos por alto el proceso natural de nuestro cuerpo, el cual se encarga de renovarse a sí mismo. Ayudemos al cuerpo para que este en óptimas condiciones
Las mujeres solemos prestar atención a nuestra zona íntima, es por eso que muchas veces usamos productos de ducha para conservarla fresca y saludable, pero lo cierto es que hacerlo en exceso podría ser contraproducente.
Para que eso no pase debemos aplicar los siguientes cuidados:
Chequeo médico
Si eres sexualmente activa o simplemente si ya estás en una etapa madura de tu vida, lo más recomendable es acudir al doctor cada tantos meses para descartar padecimientos.
Consume suficiente agua
La hidratación es necesaria para que nuestro cuerpo pueda funcionar de la mejor forma. Recuerda que estamos constituidos por 70% de agua aproximadamente. Aunque no lo parezca, la vagina depende mucho de la ingesta de agua, pues es necesaria para su correcta lubricación. Tomar agua te ayudará no solo a sentirte mejor sino que también te evitará dificultades en la intimidad.
Evita usar productos perfumados
Evita el uso de jabones o cremas perfumadas, pues sus componentes pueden provocar irritación, mal olor o incluso una infección.
Usa ropa interior hipoalergénica
La recomendación siempre será usar ropa de algodón, especialmente durante el verano o en lugares muy húmedos.