Se acerca el verano y vos no te podés quedar afuera. Por este motivo, hay quienes ya mantienen su cuerpo en movimiento. Al ritmo de la música y, por supuesto, al compás de una rutina bien fit modelan su figura y disfrutan de una mañana productiva.

Una de ellas es Rocío Guirao Díaz, quien a través de su cuenta de Instagram compartió con sus seguidores los ejercicios que realiza para modelar su lomazo. 

Existen múltiples maneras de entrenar. Una de ellas puede y dentro del gimnasio, y otra en compañía de quienes quieras. Muchos prefieren formar duplas y lo encuentran más efectivo que realizar la actividad física en soledad.

Para que no te quedes con la duda, Rocío te muestra las dos posibilidades a través de unos clips bien dinámicos y entretenidos.