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Vidasana #receta#Limonada#Aprendé#Preparar#Cómo hacer una limonada

Aprendé a hacer esta limonada para desintoxicar tu cuerpo por la mañana

Si tomás esta bebida en ayunas podrás lograr un efecto detox en tu cuerpo. ¡Te enseñamos a prepararla!
Aprendé a hacer esta limonada para desintoxicar tu cuerpo por la mañana

Hacer agua enzimática es muy fácil, asegura Cecilia Benedit en su libro "Leche vegetales, jugos y baridos". Solo se necesitan germinados, jugo de limón, agua filtada o mineral y esperar entre 24 y 48 horas.

Ella agregó entre sus recetas una del doctor Antonio De Santis, que es muy fácil de preparar en casa y queremos compartir con ustedes. Una limonada matutina, alcalina, que ayuda a eliminas toxinas.

Foto: Shutterstock

Ingredientes (para 1 vaso)

1 vaso de agua de buena calidad (mineral o purificada)

Jugo de 1 limón

1 cucharada de miel de abejas (tamaño té)

1 cucharadita de canela orgánica (tamaño café)

Preparación

Mezclar los ingredientes. Tomar en ayunas

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