Es el encargado de filtrar todas las impurezas de la sangre, dicen que el riñón es un órgano silencioso, no avisa pero cuando anuncia es probable que haya un problema, se necesite hacer díalisis o un trasplante.

Desde 2006 se celebra el 9 de marzo el Día Mundial del Riñón, una buena oportunidad para tomar conciencia sobre las enfermedades renales.

En nuestro país la cifras son sorprendentes: 8.132 personas esperan un trasplante, de ellas cerca de 6 mil aguardan por un riñón.

¿Por qué es el órgano más requerido?

Los especialistas aseguran que muchas de estas personas sufren obesidad, hipertensión y diabetes. El Ministerio de Salud de la Nación asegura que 6 de cada 10 argentinos tiene sobrepeso.

Se agrega el peligroso hábito de los argentinos de consumir antiinflamatorios sin prescripción médica. Cerca del 30% de las enfermedades de este órgano.

¿Cómo prevenir una enfermedad renal?

Las afecciones en el riñón pueden manifestarse a cualquier edad, algunos de los consejos que deberías aplicar son: 

• Disminuir el nivel de sal
• Tomar más de 2 litros de agua a diario
• Hacer ejercicio físico
• Tener una dieta donde consumar pocos hidratos de carbono  

Las personas con diabetes o hipertensión deben hacerse un chequeo anual, mientras que los mayores de 50, cada tres años.