Vida Sana SALUDABLE

¡Qué original! Mirá el plato veggie que eligió Julieta Venegas

La cantante publicó una foto en sus redes sociales en la que compartió la deliciosa comida que preparó. Enterate de qué se trata

Por: Redacción FiloNews

Julieta Venegas │

Julieta Venegas │ Foto: Instagram @julietavenegasp

De cara al inicio del verano, muchas personas comienzan a pensar en el ciudado de su cuerpo. Existen cientos de alimentos y comidas saludables para lograrlo, pero no siempre sabemos como combinarlos de una manera rica y original.

En este contexto, la cantante Julieta Venegas sorprendió a todos sus seguidores ya que demostró su faceta cocinera: preparó una ensalada con kale que ella misma cultivó en su casa.

¿Conocés los beneficios del kale? Resulta que es una verdura que tiene bajas calorías y una gran riqueza en minerales y vitaminas. Además, previene bastantes enfermedades como anemia, o reduce riesgo cardiovascular. 

Es un alimento especial para todos los deportistas, y que no solo puede colocarse en ensaladas, sino también puede hacerse hervido o con guisos. ¡Imperdible!

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