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Realizar una actividad física y dedicarnos a lo que nos apasiona es una condición importantísima para un óptimo rendimiento semanal, además que para la quema de calorías y el despeje de la mente.
Hace unos meses, al comenzar el 2018, te contamos la iniciativa de Evangelina Anderson de animarse a hacer una de las disciplinas que la apasiona: el Hatha Yoga.
Se trata de una práctica y rama de Yoga que abarca los aspectos físicos de la disciplina (como realizar figuras) y también los correspondientes a la respiración, la meditación y la purificación espiritual.
Ya decidida y dispuesta a llevar ese deseo a lo concreto, la modelo compartió un video a través de su cuenta oficial de Instagram donde se la ve concentrada y en medio de una jornada bien activa.
Quien se apunta a mi clase de hoy? ��♀️#paz #amor #armonia #compasion @sweatybetty
Una publicación compartida de E͙V͙A͙ A͙N͙D͙E͙R͙S͙O͙N͙ (@evangelinaanderson) el
Por este medio, Evangelina aprovechó su red social para invitar a sus seguidores para que participen de esta actividad. "¿Quien se apunta a mi clase de hoy?", preguntó la rubia.
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