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Adonis Hill es entrenador personal y llegó a serlo gracias a que pudo superar un muy mal momento que tuvo que atravesar en su vida.
Sufrió de depresión luego de que un proyecto en el que tenía puestas todas sus esperanzas, fracasara. Ahí decidió encerrarse en casa, sin querer hacer absolutamente nada.
Con el tiempo, comenzó a reponerse, salía a trotar, comí saludablemente, levantaba pesas y su cuerpo cambió totalmente. Cuando vio que los 45 kilos que tenía de más se convirtieron en músculos decidió ser entrenador profesional y ayudar a más personas a cambiar su cuerpo y estilo de vida.
Sin imaginarlo, un día A&E, cadena televisiva, lo contactó para iniciar un programa que llamarían “Fit to Fat to Fit”, en el que tenía como reto subir 30 kilos y después bajarlos con una participante. La propuesta le resultó muy interesante. Para lorgarlo comenzó a consumir alrededor de 7000 calorías por día, además de no hacer actividad física.
Después de tres meses logró dicho objetivo. Fue entonces que conoció a la participante Alissa, que estaría a su lado para enfrentar el desafío de bajar de peso, y lo debían cumplir en tan solo cuatro meses.
Hill y Alissa comenzaron a consumir muy pocos carbohidratos y muchas proteínas. Además, entrenaban muy duro, una hora de cardio y una hora de pesas a diario durante seis días a la semana. Tanto esfuerzo y dedicación dieron sus frutos, ambos lograron salir victoriosos del reto. Hill perdió 25 kilos y Alissa 26. Esto da un muy buen ejemplo y demuestra que con perseverancia todo se puede lograr.
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