Había sido pedida por el bloque de Unión por la Patria, que no logró reunir los 129 legisladores para habilitar el debate.
Diputados: fracasó la sesión especial para tratar el presupuesto universitario
Actualidad - Hace hace 7 horas
En la Argentina, el 64% de las personas padece trastornos del sueño, según la encuesta internacional The Global Pursuit of Better Sleep Health realizado por Philips en 13 países. Es decir, más de seis de cada diez argentinos reconoció sufrir condiciones como insomnio, ronquidos, apnea, síndrome de piernas inquietas o narcolepsia (exceso de somnolencia irresistible durante el día). Si bien el 54% de los adultos reconoció el impacto significativo que el sueño y la falta del mismo tienen sobre su salud y bienestar general, para la mayoría de las personas lograr un buen descanso sigue siendo difícil o no es una prioridad.
Otra cifra que preocupa, según datos del Sindicato Argentino de Farmacéuticos y Bioquímicos, es la que revela que en 10 años se duplicaron en la Argentina las ventas de medicamentos para dormir; entre ellos, las benzodiazepinas y otros hipnóticos. Siendo uno de los países con mayor consumo de psicofármacos.
El sueño, como la alimentación y el ejercicio, es un pilar fundamental para un estilo de vida saludable. El sueño impacta en todo lo que hacemos y cuando tenemos alterada la cantidad o la calidad del sueño, puede perjudicar nuestro desempeño en el hogar, en el trabajo, en el juego, en el aprendizaje y, como si fuera poco, en nuestra salud.
¿El insomnio afecta a tu corazón?
Existe evidencia creciente de la asociación entre el insomnio y la enfermedad cardiovascular y los factores de riesgo cardiovasculares. Un sueño inadecuado se ha relacionado con aumento de peso, diabetes, incremento de la presión arterial y de la frecuencia cardiaca.
El insomnio se define como la dificultad para iniciar el sueño, para mantenerlo o cuando el sueño resulta no reparador, acompañado de algún tipo de deficiencia durante el día. Entonces, al saber esto, nos damos cuenta de que es algo que probablemente nos ocurre o nos ocurrió, pero que quizás no le dimos la importancia que merece.
El insomnio crónico, el trastorno de sueño más frecuente, es más que solo agotador. Por eso, es tan importante tener una buena higiene del sueño. Para ello, desde la Fundación Cardiológica Argentina recomendamos:
Por la Fundación Cardiológica Argentina (FCA), con el asesoramiento de la Dra. Fiorella Tartaglione, médica cardióloga (MN 144259), miembro de la FCA.
Había sido pedida por el bloque de Unión por la Patria, que no logró reunir los 129 legisladores para habilitar el debate.
Actualidad - Hace hace 7 horas
"Terminemos con esta farsa", pidió el vocero presidencial, Manuel Adorni. En conferencia de prensa, reconoció que el reclamo de los estudiantes es "legítimo", pero cuestionó la participación de dirigentes opositores.
Actualidad - Hace hace 8 horas
El presidente y el ex mandatario volverán a compartir espacio esta noche en la cena anual de la Fundación Libertad. También participará Patricia Bullrich.
Actualidad - Hace hace 10 horas
"Partidizar la defensa de la Educación es miserable además de mentiroso", lanzó el jefe de Gobierno porteño tras la Marcha Federal Universitaria.
Actualidad - Hace hace 10 horas
El presidente se retiró temprano de Casa Rosada y siguió la marcha desde Olivos. "Día glorioso para el principio de revelación", escribió en el final de la jornada.
Actualidad - Hace hace 12 horas
El Gobernador de la Provincia de Buenos Aires asistió a la multitudinaria convocatoria por la defensa de la educación pública y gratuita y, junto a varias fotos, habló desde sus redes sociales.
Actualidad - Hace hace un día