<p>Filo News consultó a dos expertas del sexo para conocer <strong>la verdad detrás de este gran interrogante social</strong>: el tamaño del pene, ¿es realmente importante a la hora de tener relaciones?</p> 
<p>La <strong>psicóloga clínica especializada en Sexología, Úrsula Müller&nbsp;y la sexóloga clínica, Dra.&nbsp;Silvina&nbsp;Reisler&nbsp;(MN 71005) </strong>aportaron sus conocimientos y expertise&nbsp;y resolvieron algunas dudas en relación a las medidas del miembro masculino.</p> 
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  <img alt="" data-height="400" data-size="w:1000,h:667" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/06/27/shutterstock_529565659.jpg_231334169.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Expertas opinan sobre un gran interrogante social | Foto: Shutterstock 
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<ul> 
 <li><h2>El tamaño del pene, ¿realmente importa? ¿Por qué?</h2></li> 
</ul> 
<p>Según Ursula, "se le ha dado mucha importancia al tamaño del pene, más de lo que se debe. Pero <strong>el tamaño no está relacionado con el placer que recibe o siente el hombre o la mujer. </strong>Entran en juego otras cosas, como la<strong> relación, la atracción, las caricias y no necesariamente se necesita un pene grande </strong>para sentir placer o atracción".</p> 
<p>"Cabe destacar que la vagina tiene <strong>más sensibilidad en los primeros centímetros</strong> y se concentra aún más en el clítoris", sostiene.</p> 
<p><span></span></p> 
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     Úrsula Müller | Foto: @ursulasintabues 
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<p>Silvina coincide, en gran parte, con Müller, ya que <strong>para ella "el tamaño del pene es un tema que preocupa más a los hombres que a las mujeres.&nbsp;</strong>La inervación de la vagina solo llega a los primeros centímetros del introito vaginal así que sabiendo esto más la certeza que tenemos hoy acerca de que el orgasmo se alcanza con la estimulación del clítoris,<strong> a nosotras no nos interesa demasiado el tamaño para tener placer sexual".</strong></p> 
<p><span></span></p> 
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     Silvina Reisler | Foto: @silvinareisler 
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   &nbsp; 
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<ul> 
 <li><h2>¿Cuál es la medida estándar del miembro masculino? (ancho y largo)</h2></li> 
</ul> 
<p>"La medida estándar de un pene en estado de flaccidez es de <strong>9,7 cm. y en erección va desde 12,8 cm. a 14,5 cm. con un grosor en la parte media de 11,9 cm.</strong>", puntualiza Silvina, mientras que&nbsp;Úrsula&nbsp;opina diferente.</p> 
<p><strong>"No hay un tamaño estándar. </strong>Se ha dicho que el pene ideal debe tener cierto tamaño, puede ser que hayamos sido influenciados por lo que hemos visto en pornografía, pero la&nbsp;realidad es que <strong>no hay dos personas iguales, incluso en los genitales. </strong>Y dependerá de lo que le guste a la mujer o a la pareja también", justifica.&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p> 
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  <img alt="" data-height="400" data-size="w:1000,h:667" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/06/27/shutterstock_662146459.jpg_231334169.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Las mujeres disfrutan de las relaciones sexuales de diferentes maneras, sobre todo con la estimulación del clítoris | Foto: Shutterstock 
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 <li><h2>¿Qué otras alternativas hay para satisfacer a las mujeres para los hombres que no cuentan con un miembro muy "grande"?</h2></li> 
</ul> 
<p>Úrsula&nbsp;reitera: "El tamaño del pene no está relacionado con la satisfacción de la pareja. <strong>Un hombre puede tener un pene grande y ser un mal amante</strong>. Cada persona puede ir descubriendo qué le&nbsp;gusta más a la pareja:&nbsp;la manera de<strong> besar, la forma de tocar, que áreas del cuerpo resultan ser más erógenas </strong>y&nbsp;la estimulación adecuada del clítoris, entre otros".</p> 
<p>"Las mujeres<strong> tenemos centímetros y centímetros de piel, donde amamos ser tocadas y son una fuente de placer absoluto.</strong> El&nbsp;orgasmo femenino se logra con estimulación del clítoris, con caricias directas de tipo manual o con sexo oral",&nbsp;comparte Silvina, en consonancia con su colega.</p> 
<blockquote> 
 <p>"Un pene grande y erecto como única fuente de placer sexual es un pensamiento machista que hace sufrir más al varón que a la mujer", asegura Silvina.</p> 
</blockquote> 
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    "Las mujeres tenemos centímetros y centímetros de piel, donde amamos ser tocadas y son una fuente de placer absoluto", explica Silvina Reisler | Foto: Shutterstock 
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<ul> 
 <li><h2>Existen algunos tratamientos para "agrandar" el pene, ¿cuáles son los peligros de someterse a esta operación?</h2></li> 
</ul> 
<p>"Hay una cirugía que estaría indicada <strong>solo en el caso de micropene, que son aquellos falos que no superan los 5 o 6 cm. en erección.</strong> El procedimiento se basa en cortar el ligamento suspensorio que existe en la base del pene logrando un par de centímetros, 2 a 2,5 cms.", explica Silvina.</p> 
<p>Sin embargo, la especialista sostiene que<strong> esta intervención tiene&nbsp;efectos adversos </strong>y el paciente debe conocerlos antes de tomar la decisión de operarse porque:</p> 
<ul> 
 <li>Puede tener dificultades en la erección</li> 
 <li>Perder sensibilidad</li> 
</ul> 
<p>"Para los sexólogos, el mejor tratamiento de un micropene es la <strong>psicoterapia del hombre que lo posee para&nbsp;ayudarlo a ganar autoestima </strong>y desandar la creencia que es un impedimento para ejercer su sexualidad de manera efectiva", añade Silvina.</p> 
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    Existen formas de agrandar el pene, pero no son para nada recomendables | Foto: Shutterstock 
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<p>Por otro lado, Úrsula&nbsp;señala que "existen varios métodos para agrandar el pene. Los<strong> extensores o alargadores, las bombas de vacío, medicinas naturales y la cirugía</strong>. El pene no es un músculo que se pueda entrenar como los brazos o las piernas,&nbsp;por lo que con los alargadores puede conseguirse <strong>cierto estiramiento de piel, pero puede no ser mucha la diferencia</strong> y generalmente regresa a su lugar".</p> 
<p>"Las bombas de vacío <strong>succionan para conseguir una vasodilatación</strong>, pero los resultados no se conservan a largo plazo. Las medicinas naturales aún no han sido suficientemente estudiadas y se desconoce si realmente funcionan", concluye la experta.</p> 
<p>&nbsp;</p> 
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<p>&nbsp;</p>

El tamaño del miembro masculino, ¿influye o no? |

Tras el debate que se genera constantemente en la sociedad acerca de este tema, decidimos hablar con dos especialistas en sexolog&iacute;a&nbsp;para saber si el tama&ntilde;o del miembro masculino es un factor relevante

Derribando mitos: el tamaño, ¿importa?

SEXO Y PAREJA

<p>En realidad, si lo pensamos, el entrenamiento podría llegar a funcionar como cualquier relación sexual: uno empieza <strong>"entrando en calor" o "precalentando"</strong>, comienza a ejercitar despacio y, cuando está en un óptimo nivel de rendimiento y potencia<strong>, aumenta el ritmo y la intensidad</strong> hasta que, finalmente, concluye la sesión de entrenamiento cuando se siente <strong>satisfecho </strong>(y cansado).</p> 
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    Se podría llegar al orgasmo en el gimnasio levantando pesas | Foto: Stock Photo 
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<h2>La ciencia lo avala</h2> 
<p>Según un artículo publicado en la revista<em> <strong>Men's Health</strong></em>, el <strong>fenómeno del&nbsp;&nbsp;“coregasm”&nbsp;o&nbsp;“coreorgasmo”&nbsp;</strong>(una combinación de core -abdomen o núcleo- y orgasmo) se denominó de esa manera por la <strong>forma espontánea en la que se alcanza el clímax practicando determinados ejercicios físicos </strong>y no a través de la estimulación o de un encuentro sexual.</p> 
<p>A partir de esta <strong>controversial publicación</strong>,&nbsp;una <strong>edición especial de la prestigiosa revista&nbsp;<em>“Sexual and Relationship Therapy”</em> </strong>publicó un estudio realizado por la Universidad de Indiana (EE.UU) que confirmaba que tener un orgasmo en el gimnasio es un hecho.&nbsp;</p> 
<p>Además,<strong> los investigadores&nbsp;se apoyaron en&nbsp;una recopilación de casos reales </strong>que prueban esta teoría. Incluso, destacan que alcanzar en clímax entrenando es <strong>más frecuente de lo que se puede llegar a pensar.</strong></p> 
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  <img alt="" data-height="900" data-size="w:1750,h:2625" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/07/10/02i26320.jpg_88783060.jpg" title="" vspace="5"> 
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    El entrenamiento puede generar un "coreorgasmo" | Foto: Stock Photo 
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<h2>Los números del estudio</h2> 
<p>El trabajo de la universidad está basado en encuestas realizadas&nbsp;a<strong>&nbsp;124 mujeres que afirmaron haber experimentado orgasmos inducidos por el ejercicio</strong>, y <strong>246 mujeres que vivieron de alguna manera placer sexual </strong>producido de la misma forma, sin llegar hasta el final. Las mujeres, de<strong>&nbsp;entre 18 y 63 años, eran en su mayoría&nbsp;casadas o tenían pareja</strong>, y alrededor de 69% se identificaron como heterosexuales.</p> 
<p>Lo interesante es que <strong>4 de cada 10 mujeres que experimentaron estas sensaciones confesaron haberlo hecho más de 10 veces</strong>. Además,&nbsp;el 20% de las mujeres que alcanzaron el orgasmo alegaron <strong>no poder controlar su experiencia</strong>. La mayoría no estaba&nbsp;fantaseando sexualmente ni pensando en algo sexual.</p> 
<p>Los<strong> ejercicios que las llevaron al orgasmo</strong> fueron, en porcentajes:</p> 
<ul> 
 <li><strong>Abdominales</strong>: más del 50%</li> 
 <li><strong>Pesas</strong>:&nbsp;26,5%</li> 
 <li><strong>Yoga</strong>:&nbsp;20%</li> 
 <li><strong>Bicicleta</strong>: 15,8%</li> 
 <li><strong>Running&nbsp;o cinta</strong>: 13,2%</li> 
 <li><strong>Caminata o senderismo</strong>:&nbsp;9,6%</li> 
</ul> 
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  <img alt="" data-height="398" data-size="w:2638,h:1753" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/07/10/03c77819.jpg_853787323.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Los abdominales son el ejercicio más común a través del cual las mujeres pueden alcanzar el clímax | Foto: Stock Photo 
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<h2>Los ejercicios que hay que probar para conseguirlo</h2> 
<p>Seguramente estás leyendo esta nota para saber esto, ¿no? Bueno, la realidad es que es muy fácil lograr un orgasmo entrenando, ya que se puede hacer de todo para ese fin: desde <strong>levantar pesas hasta trepar una soga y hacer spinning o bicicleta. </strong></p> 
<h3><strong>Ejercicios ideales</strong></h3> 
<ul> 
 <li><p><strong>“Silla del capitán”: </strong>se trata de&nbsp;una máquina que brinda los mejores momentos. ¿Cómo funciona? Se trata de un ejercicio para los abdominales: hay que poner los antebrazos sobre una especie de bastidor sin asiento, a una altura considerable que permite que las piernas queden colgando. El objetivo es levantar las rodillas o las piernas extendidas hacia el pecho o hasta los 90 grados.</p></li> 
 <li><p><strong>Alzamiento de piernas colgando de la barra:</strong>&nbsp;es similar a la silla del capitán, solo que en este caso se hace más fuerza porque hay que colgarse de la barra con las manos y se trabaja más intensamente todo el cuerpo. Lo ideal es levantar las piernas hasta 90 grados.</p></li> 
 <li><strong>Flexiones con la pelota:</strong>&nbsp;Este instrumento puede ayudar&nbsp;a aumentar la intensidad del ejercicio, sobre todo cuando nos encontramos cabeza abajo, tumbados en una banca con 45 grados de inclinación. Debemos subir agarrados a la pelota, liberarlo mientras ascendemos y retenerlo mientras nos reclinamos. En este ejercicio, la flexión de las piernas tensionadas es esencial.</li> 
</ul> 
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  <img alt="" data-height="417" data-size="w:2746,h:1912" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/07/10/ing_33594_74268.jpg_196240371.jpg" title="" vspace="5"> 
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    La fricción entre el recto y los músculos abdominales que se generan a partir de diversos ejercicios podría causar la estimulación | Foto: Stock Photo 
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<h2>¿Por qué se genera el orgasmo?</h2> 
<p>Algunos expertos creen que <strong>la fricción entre el recto y los músculos abdominales que se generan a partir de diversos ejercicios </strong>podría causar la estimulación&nbsp;a través del clítoris en la mujer.</p> 
<p>Mediante&nbsp;las consultas realizadas a las mujeres que tuvieron&nbsp;un coreorgasmo, lo más probable para la explicación de este fenómeno es que <strong>la sensación que produce el&nbsp;retroceso del suelo pélvico durante las repeticiones de un ejercicio</strong>, que implica que<strong> las contracciones produzcan una estimulación por un incremento de la presión en múltiples puntos y terminales nerviosas</strong>, es lo que genera el orgasmo.</p> 
<p></p> 
<div class="ckeditor-poll" data-path="/encuestas/Encuesta1517918313662" id="ckePolls_1517918356411" style="text-align:left"> 
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</div> 
<p></p>

¿Existe el coreorgasmo? | Foto: Stock Photo

<p>Puede llegar a resultar extra&ntilde;o y desconocido para muchos, pero la posibilidad de alcanzar el punto m&aacute;ximo del cl&iacute;max durante el ejercicio, es real. ¡Enterate c&oacute;mo!</p>

Puede llegar a resultar extra&ntilde;o y desconocido para muchos, pero la posibilidad de alcanzar el punto m&aacute;ximo del cl&iacute;max durante el ejercicio, es real. ¡Enterate c&oacute;mo!

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