<p>Si bien parece que actualmente afloran las terapias alternativas, lo cierto es que la mayoría de ellas surgieron siglos, sino milenios atrás. Este también es el caso de<strong>&nbsp;Ho’oponopono, un antiguo arte hawaiano de resolución de problemas.</strong></p> 
<p>La especialista en Tarot Terapéutico y&nbsp;Counseling psicológico,&nbsp;<strong>Stephanie de Freitas Fernández</strong>, <strong>habló con Filo News</strong> y contó las claves de este método.<span></span></p> 
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<p><strong>"El&nbsp;Ho'oponopono es una técnica de sanación ancestral hawaiana</strong>, que<strong> significa la forma de corregir o resolver un error.</strong> Corregir o borrar equivalen a usar la palabra en Hawaiano o repetir el mantra con las cuatro palabras: Gracias, lo siento, perdoname, te amo", explica&nbsp;la administradora de la página de Instagram&nbsp;Brillo de Venus.<span></span></p> 
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  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BiyPBaHlqPI/" data-instgrm-version="9" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
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    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BiyPBaHlqPI/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Ojala que te llenes de palabras bonitas ��, aun cuando el contexto no sea el deseado, hablate con amor, hablate bonito.</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/brillodevenus/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> S t e p h a n i e</a> (@brillodevenus) el <time datetime="2018-05-15T04:36:56+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">14 May, 2018 a las 9:36 PDT</time></p> 
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<p>Este sistema de medicina alternativa<strong> busca la concientización y responsabilización&nbsp;de lo que a cada uno le sucede.</strong></p> 
<p>"Su funcionamiento<strong> se basa en concientizar nuestros pensamientos</strong> que consecuentemente nos direccionan&nbsp;a conductas y hábitos determinados; por lo tanto, <strong>si el&nbsp;hábito está&nbsp;introyectado,&nbsp;eso denota una&nbsp;naturalización que se torna difícil de observar&nbsp;si no hay un cierto grado de conciencia</strong>", analiza de Freitas.</p> 
<p>Y agrega: "En el proceso de sanación que uno vivencia <strong>con esta herramienta, el nivel de conciencia aumenta</strong> porque aprendemos a detenernos y ver lo que creamos en el plano mental que es donde habita nuestro subconciente que acarrea información de antaño".</p> 
<h2>¿Cómo se practica&nbsp;el Ho’oponopono?</h2> 
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    Es un método de sanación a través de la concientización de lo que nos sucede | Foto: Stock Photo 
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<p>Según la profesional entrevistada,<strong> el Ho’oponopono&nbsp;"pide no usar el intelecto"</strong> lo que significa que no hay que "analizar ni calcular los resultados estando&nbsp;dispuesto a confiar y soltar".</p> 
<p>"<strong>Soltar no desde el cliché,&nbsp;sino íntegramente</strong>:<strong> sentirlo, vibrar, predisponerse a no intentar controlar lo que no podemos</strong>. Es una filosofía que se basa en que lo que se está&nbsp;transitando y cómo", expresa la practicante de este método.</p> 
<p>Una de las<strong> formas de implementar el&nbsp;Ho’oponopono&nbsp;</strong>es "<strong>sustituyendo los pensamientos por el mantra</strong> o la palabra en hawaiano". Otra, más específica, incluye la<strong> creación de "decretos" cuya lectura diaria modifica la vibración del cuerpo</strong> si estos están escritos "con el corazón".</p> 
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  <img alt="Foto: Stock Photo" data-height="533" data-size="w:1198,h:799" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/07/19/02g68613.jpg_158021514.jpg" title="Foto: Stock Photo" vspace="5"> 
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    Escribir "decretos" también ayuda a sanar | Foto: Stock Photo 
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<p>De Freitas apunta que ambas son igualmente efectivas "si hay predisposición a sanar". "Las palabras Gracias, Lo siento, Perdóname, Te amo, son palabras amorosas donde la carga vibracional es alta", añade.</p> 
<h2>Personas que deberían implementar el&nbsp;Ho’oponopono</h2> 
<p><strong>"Cualquier persona que tenga ganas de experimentar una nueva apertura hacia la vida</strong> y correrse del lugar donde 'la vida me sucede'" debería sumarse a este método hawaiano.</p> 
<p>Si te llamó la atención esta terapia, tené&nbsp;en cuenta que <strong>"es muy sencilla" y que "con sólo pensarlo,&nbsp;leerlo o decirlo, ya estás sanando".</strong><br></p> 
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<p></p> 
<p><strong>Podés encontrar a&nbsp;Stephanie de Freitas Fernández en <a href="https://www.instagram.com/brillodevenus/" target="_blank">Instagram</a>&nbsp;o a través de su mail&nbsp;stephaniedefreitas@hotmail.com.ar o teléfono 1540338309. El próximo sábado 4 de agosto dictará un&nbsp;taller de&nbsp;Ho’oponopono&nbsp;en la zona de Flores de 16:30 a 19 hs.</strong></p>

Filo News se contact&oacute; con Stephanie de Freitas Fern&aacute;ndez, especialista que dicta esta &quot;t&eacute;cnica de sanaci&oacute;n ancestral&quot; y que en esta nota te cuenta todo lo que ten&eacute;s que saber sobre ella &iexcl;Mir&aacute;!

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Conocé de qué se trata Ho’oponopono, la terapia que invita a concientizarse y soltar