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Sumá energía a tu dieta con el desayuno de Cande Ruggeri

La rubia presentó su receta para arrancar su día con todo. ¿Querés implementarla? ¡Entrá a la nota!

Por: Patricia Festa

¡Copate con la receta de Cande! |

¡Copate con la receta de Cande! | Foto: Instagram @caleruggeri

A sus 26 años, Candela Ruggeri no para: participa de ESPN Redes, lleva adelante su propia línea de carteras, y es la cara de varias campañas publicitarias.

Para no decaer a lo largo del día, la rubia se asegura de alimentarse bien desde el momento en que se levanta.

En esta ocasión, Cande se animó a compartir su receta: ¡mirá!

 

Granola y miel, tan fácil como eso. 

Por su parte, la granola es fuente de fibras, ayudando a la sensación de saciedad. Además, contiene una especie de grasa que es saludable y que termina transformándose en energía.

También incluye varias vitaminas y minerales, claves para el buen funcionamiento del cuerpo, y previene la anemia.

Cande
El lomazo de Cande tiene un secreto | Foto: Instagram @caleruggeri

En tanto, la miel produce un efecto calmante en el cuerpo, reduce el colesterol, previene problemas del corazón, y ayuda a bajar peso.

La hija del "Cabezón", además, calentó un poco la miel para que se derrita sobre la granola en una sartén ¡y listo!

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