Las primeras guías prácticas para el manejo integral de las epilepsias, resaltan la eficacia de la dieta cetogénica como tratamiento no farmacológico y el trabajo en equipo&nbsp;multidisciplinario para favorecer el éxito del mismo. 
Según resaltaron en el último congreso de la Sociedad de Neurología infantil (SANI) realizado&nbsp;en Neuquén, la epilepsia es una enfermedad que afecta a entre 120 mil y 240 mil niños en la Argentina y de ellos, tres de cada diez no mejoran con medicamentos. 
Pueden presentar más de 50 convulsiones por día y se beneficiarían considerablemente adoptando la dieta cetogénica, que tiene una composición rica en grasas y baja en hidratos de carbono. 
Se trata de un tratamiento no farmacológico que contribuye a que en la sangre se concentren más ‘cetonas’, que son sustancias que poseen un fuerte efecto anticonvulsivante.&nbsp;Ha demostrado beneficios muy significativos para reducir la intensidad y cantidad de convulsiones y mejorar las funciones cognitivas, estado de alerta, coeficiente intelectual, atención, funciones sociales y calidad de sueño del paciente. 
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 <img alt="Foto: Stockphoto" data-height="533" data-size="w:3791,h:2527" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/01/ing_42097_01728.jpg_158021514.jpg" title="Foto: Stockphoto" vspace="5"> 
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 Foto: Stockphoto 
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"La epilepsia es una enfermedad que no respeta sexo, edad ni clase social. En cuanto a la prevalencia en nuestro país, se registra&nbsp;una cifra entre el 0,5 y el 1 por ciento de la población (200 a 400 mil casos) el 60% niños", sostuvo Roberto Caraballo, especialista en Neurología Infantil, Jefe del Servicio de Neurología del Hospital de Pediatría Juan P. Garrahan y uno de los autores del documento. 
El 70 por ciento de los niños que iniciaron la dieta cetogénica evidenció una reducción en la cantidad de convulsiones mayor al 50 por ciento, mientras que -dentro de ese grupo- casi 4 de cada 10 (37%) lograron una disminución superior al 90 por ciento. 
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 La dieta contiene un 90% de grasas, 8% de proteínas y 2% de hidratos de carbono. 
</blockquote> 
En la dieta cetogénica clásica, se controlan y se miden con la mayor precisión posible la cantidad de calorías, proteínas y líquidos que se ingieren. Contiene un 90% de grasas, 8% de proteínas y 2% de hidratos de carbono. 
Existe una fórmula nutricional que ayuda y simplifica la preparación de comidas y brinda todos los nutrientes necesarios para el tratamiento de la epilepsia refractaria. Puede utilizarse como complemento de la alimentación o como única fuente nutricional, de acuerdo a la indicación médica. Está cubierta en el 100% de los casos por las obras sociales y prepagas, o por el Ministerio de Desarrollo Social, si el paciente no tiene cobertura médica.

Este m&eacute;todo sirve como tratamiento no farmacol&oacute;gico contra los ataques de epilepsia por su alto efecto anticonvulsivante

Alimentación que cura: Dieta cetogénica

MEDICINA NATURAL

A sus 52 años, Catherine Fulop&nbsp;no podría estar mejor: con un cuerpo súper esculpido y siempre una sonrisa en su rostro, la venezolana que conquistó el corazón de todos los argentinos reveló el secreto de sus mañanas.&nbsp; 
Gracias a su continuo ejercicio, la madre de Oriana Sabatini&nbsp;goza de un físico muy trabajado. Pero esta vez, mostró cuál es el desayuno que contribuye a esa causa. ¡Mirá! 
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 <img alt="Desayuno" data-height="1422" data-size="w:1080,h:1921" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/24/mate.jpg_1210247696.jpg" title="Desayuno" vspace="5"> 
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 Mate, clara de huevo y pan integral | Foto: Instagram Stories @fulopcatherine 
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Aunque no lo creas, esta es una ingestión súper proteica. Más que nada por las claras de huevos, las cuales se absorben fácilmente por el organismo, transformándose en un alimento ideal para la regeneración muscular. 
Hay otras dos propiedades que son claves para quienes se preocupan por su estado físico: este elemento ayuda a la sensación de saciedad, por lo que, si se consume en la mañana, nuestro sistema arranca sin necesidad de introducir más carbohidratos al cuerpo. 
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 <img alt="Catherine Fulop" data-height="750" data-size="w:750,h:750" data-width="750" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/24/chat.jpg_1368634079.jpg" title="Catherine Fulop" vspace="5"> 
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 ¡Diosa total! | Foto: Instagram @fulopcatherine 
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Por otro lado, se trata de uno de&nbsp;los mejores alimentos para iniciar nuestro metabolismo. En tanto, el pan integral, rico en fibra, previene el estreñimiento y el cáncer, y reduce el colesterol "malo". También ayuda a controlar el peso y a sentirnos llenos. 
Finalmente, el mate&nbsp;aumenta los niveles de colesterol "bueno" (protege contra los ataques del corazón), retarda el envejecimiento y acelera el metabolismo, otorgando resistencia física. 
¡Animate a probarlos!

Si quer&eacute;s ocuparte de tu figura y no sab&eacute;s qu&eacute; desayunar ¡Sumate a esta propuesta!

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ENERGÍA PARA TU CUERPO

<h4>¡Cuidado con las fiestas, te pueden caer mal al estómago!</h4> 
En las cenas de fin de año&nbsp;se pueden consumir ¡hasta 10 mil calorías en un día! según&nbsp;dijo el mediático nutricionista, Alberto&nbsp;Cormillot. 
Aunque parezca increíble... es verdad. Las razones son que&nbsp;el 99% de las personas esa noche come mucho más que lo habitual, preparan más cantidad de comida y el festejo sigue con las sobras al día siguiente. 
10 mil calorías es igual a comerse 100 huevos o 50 medialunas. Es la misma cantidad de calorías que se deberían consumir en 5 días. Y lo peor de todo es que&nbsp;necesitarías caminar 33 hs para quemarlos. 
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 <img alt="¿Qué comer estas fiestas? │Foto: Stockphotos" data-height="1199" data-size="w:3467,h:5200" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/15/03d05983.jpg_629077261.jpg" title="¿Qué comer estas fiestas? │Foto: Stockphotos" vspace="5"> 
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 ¿Qué comer estas fiestas? │Foto: Stockphotos 
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<h4>Calculá tus calorías:</h4> 
CENA:&nbsp; 
Picada inicial: 1000 calorías (Queso, Salamín, Aceitunas, Chorizo) Media provoleta: 600 calorías Ensalada rusa (1 plato postre): 360. Ensalada Waldorf: 220 Pionono (2 rodajas gruesas): 635 Tomate relleno (1 unidad grande): 370 Lengua a la vinagreta (2 rodajas): 515 Matambre (3 rodajas finas): 250 Vithel thone&nbsp;(3 rodajas gruesas con salsa): 450 Asado&nbsp;(2 tiras, 3 huesos):1200; Vacío (1 rodaja gruesa): 260; un chorizo: 350; una morcilla: 260 &nbsp; 
BEBIDAS ALCOHÓLICAS: 
Vino (1 copa): 120 Sidras (1 copa): 70 cal. Champagne&nbsp;(1 copa): 100 Cerveza (1 lata): 140 Clericó&nbsp;(1 vaso largo): 110 
&nbsp; 
MESA DULCE: 
1 porción pequeña de pan dulce (40gr): 160 calorías 50 gr (2 trozos chicos) de postre de pasta de maní: 265&nbsp; 30gr de turrón de maní o almendras:130 20 gr de nueces: 120 Maní con chocolate: 40gr 220 Garrapiñada: 30gr 100 cal. Helado, 1 compotera, 3 gustos: 370 cal. 
¿No me crees? Mirá &nbsp; 
 
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TRUCOS Y CONSEJOS: 
Para disminuir la cantidad de calorías contadas en una cena de navidad o fin de año, existen algunos secretos que puede seguir. Por ejemplo, sacar la piel de pollo o grasa de la carne, utilizar aderezos lights, reducir la cantidad de aceite, servirse menos cantidad, elegir de todo lo que más te guste, comenzar siempre con ensalada y no recurrir al famoso "picoteo". 
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 <img alt="Foto: Stockphotos" data-height="1200" data-size="w:4180,h:6271" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/15/03b66478.jpg_1250606894.jpg" title="Foto: Stockphotos" vspace="5"> 
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 Foto: Stockphotos 
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¡FILONEWS, TE DESEA FELICES FIESTAS! 
 
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