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Para recuperarnos después de una tarde intensa de gimnasio, Pablo Martín, referente de la alimentación consciente en Argentina, nos comparte la receta de este batido súper fácil y nutritivo. ¡Tomá nota!
BATIDO PARA DESPUÉS DEL GIMNASIO
(Rinde dos porciones)
¿Qué necesitamos?
- 3 bananas maduras
- ½ taza de frutillas
- 500 cc de jugo de naranja
- 3 cditas. de spirulina granulada
- 2 cdas. de aceite de lino
¿Cómo lo preparamos?
- Pelá las bananas y retirá los cabitos de las frutillas.
- Licuá todos los ingredientes durante 30 segundos. Y listo.
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