La leche de almendras es baja en calorías, por lo que es perfecta si quieres perder peso o mantener el actual. ¡Además su sabor es delicioso!

La leche de almendras tiene vitamina E y vitamina B2, éstas son esenciales para prevenir el envejecimiento prematuro y la deshidratación en la piel. Además, ayuda a eliminar el acné y las espinillas.

Otro de los beneficios de la leche de almendras es que ayuda a fortalecer huesos y dientes gracias a que es rica en calcio.

De acuerdo con los expertos, las personas que padecen de gastritis o problemas estomacales mejoran su condición si incluyen leche de almendras en su dieta, ya que es una excelente medicina para regular las funciones gastrointestinales.

¿Ya la probaste?