<p><strong>Pantone</strong>, la empresa creadora de un sistema de identificación, comparación y comunicación de colores, presentó<strong> "Period Red"</strong>, un nuevo tono que busca<span style="background-color:#27ae60;"> luchar contra el tabú de la menstruación.&nbsp;</span><span></span></p> 
<p>"Busca romper el estigma alrededor de la menstruación y promover la positividad del período", expresaron en su cuenta de Instagram, donde anunciaron que fue creado junto a la marca Intimina.</p> 
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    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CFufykoAYqq/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Una publicación compartida por PANTONE (@pantone)</a> el <time datetime="2020-09-29T16:05:17+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">29 de Sep de 2020 a las 9:05 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
  <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script> 
 </div> 
</div> 
<p>"Un período valiente en un tono rojo activo y aventurero <span style="background-color:#16a085;">anima a las personas que menstrúan a sentirse orgullosas de quienes son. </span>Ser dueño de su período con seguridad en sí mismo; ponerse de pie y celebrar apasionadamente la emocionante y poderosa fuerza vital con la que nacieron; instar a todos, independientemente del género, a sentirse cómodos para hablar de manera espontánea y abierta sobre esta función corporal pura y natural", agregaron.&nbsp;</p> 
<p>La menstruación representa uno de los motivos de ausentismo escolar, sumado a la falta de información sobre el tema y a los estigmas sociales. Muchos cuerpos menstruantes en situación de vulnerabilidad no pueden acceder a los productos debido a su costo, por lo cual representa un <span style="background-color:#bdc3c7;">factor de desigualdad que se profundiza en la pandemia por coronavirus.</span></p> 
<p>Para combartilo, desde 2017 la página<strong> Economía Femini(s)ta</strong> lleva adelante la campaña <a href="http://economiafeminita.com/menstruaccion/colabora-con-la-campana/" target="_blank">"MenstruAcción"</a>, con el fin de la quita del IVA de los productos de gestión menstrual y su distribución gratuita.</p>

<p>Seg&uacute;n detallaron, el objetivo de la iniciativa es "romper el estigma" alrededor del per&iacute;odo menstrual.</p>

Seg&uacute;n detallaron, el objetivo de la iniciativa es "romper el estigma" alrededor del per&iacute;odo menstrual.

"Period Red", el nuevo color de Pantone contra el tabú de la menstruación

<p>Este 28 de mayo se conmemora el<strong>&nbsp;Día Mundial de la Higiene Menstrual</strong>, a partir de la iniciativa de la&nbsp;ONG&nbsp;alemana&nbsp;WASH United&nbsp;en 2014 que busca resaltar la importancia de tomar conciencia y romper mitos sobre el tema.&nbsp;</p> 
<p>Históricamente, <span style="background-color:#27ae60;">la menstruación siempre fue un tema tabú en la sociedad</span>, y representa uno de los motivos de ausentismo escolar, sumado&nbsp;a la falta de información sobre el tema y a los estigmas sociales.&nbsp;</p> 
<p>A su vez, muchos cuerpos menstruantes&nbsp;en situación de vulnerabilidad no pueden acceder a los productos debido a su costo, por lo cual <span style="background-color:#27ae60;">representa un factor de desigualdad que se profundiza en la pandemia por coronavirus</span>. Así lo señaló <strong>Natsumi Shokida</strong>, integrante de Economía Femini(s)ta, en diálogo con <em>Télam</em>.</p> 
<p><span></span> </p> 
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   &nbsp; 
 </div> 
</div> 
<p></p> 
<p><span style="background-color:#2ecc71;">"Acceder a estos productos tiene un costo,</span> un costo que históricamente ha sido visto o designado como más del estilo cosmético, de índole de gastos personales, cuando en realidad son productos de primera necesidad", aseguró.</p> 
<p>Luego siguió:&nbsp;"Sea cual sea la forma en que gestionemos la menstruación,<span style="background-color:#2ecc71;"> no puede ser una forma, digamos casera o improvisada,</span> porque eso puede llevar a serias infecciones, a infecciones graves, incluso a la pérdida de la capacidad reproductiva".</p> 
<p>Según señaló, en base a valores de marzo pasado, el costo de menstruar fue de <strong>$2.930</strong> por año por persona en la compra de toallitas y de <strong>$3.780</strong> en el caso de uso de tampones, teniendo en cuenta una cantidad de 13 ciclos menstruales por año y 22 productos utilizados por ciclo.</p> 
<p>Casi un 58% de los hogares argentinos "cuenta con al menos una mujer en edad reproductiva que debe acceder a estos productos". A su vez, remarcaron que <span style="background-color:#27ae60;">no existen datos oficiales actualizados sobre la situación de la población trans</span> y que resulta fundamental que estén presentes en las estadísticas oficiales.</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="439" data-size="w:1020,h:560" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2020/05/28/cartel_6.jpg_723941041.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Marchas menstruación 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>Este panorama se suma a la brecha salarial, la distribución del trabajo doméstico que es muy asimétrica y demás&nbsp;disparidades económicas. Es por eso que la organización&nbsp;impulsó la campaña <strong><a href="http://economiafeminita.com/menstruaccion/colabora-con-la-campana/" target="_blank">#Menstruacción</a>,</strong> que busca la quita del IVA a los productos de gestión menstrual y su provisión gratuita en espacios comunitarios de todo el país, y una <a href="http://economiafeminita.com/en-cuarentena-seguimos-menstruando/" target="_blank">colecta junto a La Garganta Poderosa</a> destinada a la compra de insumos menstruales en las villas.<br> <br> En la actualidad, el gobierno nacional incluye en el programa <strong>Precios Cuidados</strong> cuatro marcas de toallitas femeninas que van desde los $41 a los $67 para los paquetes de 8 unidades y de $58 a $100 para los de 16. En el caso de los tampones, el programa Precios Cuidados cuenta con una sola marca que va desde los $56 para los paquetes de 8 unidades, hasta los $99 para los de 16.</p> 
<p>A su vez, la economista sostuvo que "se puede pensar a la menstruación desde diferentes aristas, <span style="background-color:#c0392b;">como un factor de desigualdad ambiental</span>, dado que las toallitas y los tampones son los productos que más se utilizan para gestionar la menstruación, la producción y el descarte de esos productos tiene un impacto ambiental".</p>

<p>La menstruaci&oacute;n representa un factor de desigualdad que se profundiza en la pandemia por coronavirus. Los datos.</p>

La menstruaci&oacute;n representa un factor de desigualdad que se profundiza en la pandemia por coronavirus. Los datos.

¿Cuánto cuesta acceder a los productos de gestión menstrual en Argentina?

Día Mundial de la Higiene Menstrual

<p>Más del 50% de la población son mujeres y se calcula que los productos de primera necesidad como las toallitas femeninas o los tampones,<strong> son utilizados a lo largo de una media de unos 35 años. </strong>Quienes no logren acceder a estos productos no podrán&nbsp;desarrollar con normalidad su rutina.</p> 
<blockquote> 
 <p>Las mujeres gastan una suma anual promedio de $2000 por el hecho de ser mujer y menstruar.</p> 
</blockquote> 
<h3>EXISTE UNA MANERA DE AHORRAR</h3> 
<p>Lo cierto es que mantener la higiene femenina es muy importante -y más en esos días-. <strong>Cada 4 horas es recomendable cambiar </strong>el tampón o la toallita para evitar infecciones o enfermedades. Entonces si no podemos reducir el número de paquetes que consumimos por mes, ¿cómo hacemos para enfrentarnos a la crisis económica actual?</p> 
<p><strong><span style="background-color:#f1c40f;">1- Utilizar productos&nbsp;alternativos:</span></strong>&nbsp;<strong>la copita menstrual </strong>($850, duración ¡10 años!)&nbsp;en reemplazo de tampones (gasto de $65 fijos por mes);<strong> toallitas&nbsp;y protectores de tela</strong> ($600 y $250 el pack de 6 y de 4) en vez de las desechables (genera gasto de $77 y $60 fijos por mes).</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="960" data-size="w:720,h:960" data-width="720" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/10/11/foto_1.jpg_47754277.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Toallitas de tela, alternativa económica y ecológica│Foto: Facebook 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p style="margin-bottom:9.0pt">"La copa menstrual la podés tener puesta 12 horas&nbsp;tranquila. A mí me parece hasta más higiénica, no desprende nada de olor y no te manchás. Ademas, <strong>nada de salir corriendo a comprar toallitas porque te vino</strong>", comentó Victoria Georgópulos -usuaria de este producto- a Filo News.</p> 
<p><span></span></p> 
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   &nbsp; 
 </div> 
</div> 
<p>&nbsp;</p> 
<p><strong><span style="background-color:#f1c40f;">2- Aprovechar ofertas de supermercados:</span></strong>&nbsp;Cuando veas un <strong>2x1</strong> en alguna cadena de supermercado no dudes en comprar y guardar. Lo mismo cuando tengas descuento con&nbsp;alguna tarjeta de algún banco.&nbsp;Por otra parte los <strong>28 de cada mes el supermercado DIA le quita el IVA (21% de descuento) a&nbsp;los productos de higiene femenina para que gastes menos.&nbsp;</strong></p> 
<p><span></span></p> 
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   &nbsp; 
 </div> 
</div> 
<p>&nbsp;</p> 
<p>Lo cierto es que para aquellas que tienen menos recursos -y para cualquiera que esté cansada de gastar una barbaridad en productos femeninos-&nbsp;<strong>el ahorro de esa suma anual por mujer del grupo familiar sería&nbsp;significativo.</strong></p>

Todos los meses las mujeres tienen un gasto extra por el hecho de ser mujer y menstruar

¿Cuánto gasta una mujer en productos íntimos femeninos?

GOLPE AL BOLSILLO

<p>Suele pasar: estás con tu pareja, las cosas se van un poco de control y vos estás en tu período. Es el momento de decidir, <strong>¿lo hacemos o no? ¿Puede pasar algo malo?</strong></p> 
<p>Para entender un poco más este tema,&nbsp;Filo News se puso en contacto con<strong> la sexóloga clínica, Dra.&nbsp;Silvina&nbsp;Reisler&nbsp;(MN 71005)</strong>, quien nos sacó algunas dudas respecto de si <strong>la menstruación y el sexo pueden congeniar.</strong></p> 
<ul> 
 <li><h4>¿Es peligroso tener relaciones sexuales si estás indispuesta? ¿Por qué?</h4></li> 
</ul> 
<p>Tener relaciones sexuales durante la menstruación<strong> no es peligroso desde ningún punto de vista si se usa protección (es decir, un preservativo). </strong></p> 
<p>Tenemos que explicar un par de cosas para que esto tenga sentido<strong>: las enfermedades de transmisión sexual como el HIV se contagian con los fluidos</strong>, como lo es, por ejemplo, la sangre.</p> 
<blockquote> 
 <p>En cuanto a la chance de un embarazo, las posibilidades&nbsp;de&nbsp;que se produzca&nbsp;en esta etapa del ciclo son ínfimas</p> 
</blockquote> 
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    Hay que usar preservativo para prevenir enfermedades de transmisión sexual | Foto: Stock Photo 
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</div> 
<ul> 
 <li><h4>¿Qué&nbsp;recaudos habría que tener en cuenta a la hora de mantener un encuentro sexual en estos días?</h4></li> 
</ul> 
<p>Tener o no sexo en los días de sangrado es más<strong> una cuestión cultural</strong> que otra cosa. Algunas parejas <strong>ni quieren pensar en esta posibilidad, a otras les es indiferente, y a otras esto las motiva</strong> por el poco riesgo que tienen de embarazarse.</p> 
<p>Si les molesta ensuciar las sábanas, esta <strong>es una buena oportunidad para cambiar el escenario e intentarlo en la ducha.</strong></p> 
<ul> 
 <li><h4>¿Difiere la fecha en la que lo hagamos (si es el segundo día o el quinto del período)?</h4></li> 
</ul> 
<p>El óvulo vive de 24 a 48 horas y el espermatozoide una semana. La ovulación en una mujer regular se produce <strong>del día 12 al 15 del ciclo</strong>. Las mujeres que tienen menstruaciones largas, como&nbsp;por ejemplo siete días, estarían corriendo <strong>algún riesgo de embarazo si se confían de que están menstruando</strong>.</p> 
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  <img alt="" data-height="401" data-size="w:2607,h:1745" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/07/26/02c31102.jpg_230410648.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Estar con el período es una buena oportunidad para cambiar el escenario e intentarlo, por ejemplo, en la ducha&nbsp;| Foto: Stock Photo 
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</div> 
<ul> 
 <li><h4>¿Tenemos más chance de contagiarnos alguna enfermedad sexual? ¿O de provocarle algún daño a nuestro compañero?</h4></li> 
</ul> 
<p>El<strong> cuello del útero suele dilatarse un poco durante la menstruación </strong>y podría transformarse en una <strong>vía de acceso ascendente de alguna infección</strong>. Pero <strong>nada de esto debería impedir </strong>que la pareja tenga encuentros sexuales si así&nbsp;lo desean ambos.</p> 
<p>Las relaciones sexuales durante la menstruación <strong>a veces mejoran el síndrome premenstrual </strong>que padecen algunas mujeres, por la <strong>secreción de hormonas que producen placer </strong>y alivian el dolor.</p>

Las relaciones sexuales durante la menstruación, ¿están permitidas? | Foto: Stock Photo

<p>Filo News contact&oacute; a la m&eacute;dica especializada en sexolog&iacute;a, Silvina Reisler, para aclarar el panorama en torno al dilema que suele surgir sobre la posibilidad de tener relaciones durante la menstruaci&oacute;n</p>

Filo News contact&oacute; a la m&eacute;dica especializada en sexolog&iacute;a, Silvina Reisler, para aclarar el panorama en torno al dilema que suele surgir sobre la posibilidad de tener relaciones durante la menstruaci&oacute;n

¿Es peligroso tener relaciones estando indispuesta?

SEXO Y PAREJA

<p><strong>¿Es bueno hacer actividad física durante el ciclo menstrual? </strong>Más allá de que muchas mujeres suelen sentirse incómodas y pesadas durante estos días, esa es una pregunta que, seguramente, alguna vez te hiciste.</p> 
<p>Según un estudio publicado por la Universidad de &nbsp;Sydney, Australia, hacer ejercicio durante la menstruación<strong> no sólo es recomendable sino que también&nbsp;reduce los cólicos menstruales</strong>.</p> 
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    Foto: Shutterstock 
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<p>Durante esos días, la progesterona se concentra y esto es lo que provoca los dolores. <strong>Básicamente,&nbsp;la actividad física regula la concentración de esta hormona</strong>.<br>&nbsp;<br>Asimismo, <strong>las endorfinas que libera el ejercicio ayudan a disminuir la inflamación</strong> y generan una sensación de bienestar. La actividad física mejora la circulación de la sangre y gracias a ellos también disminuye el dolor menstrual y el malestar en general.</p> 
<h2>A tener en cuenta</h2> 
<p>Como muchas mujeres pueden sentirse más débiles durante esos días, por eso <strong>se recomienda&nbsp;hacer ejercicio sin excederse y realizando menos esfuerzo que de costumbre</strong>.<br>&nbsp;<br><strong>Además, es fundamental mantenerse hidratada</strong>. La pérdida de líquidos cuando se hace ejercicio debe ser recuperada y,&nbsp;además, el cuerpo necesita sodio en "esos&nbsp;días".&nbsp;</p>

Seguramente, en esos d&iacute;as "complicados" te preguntaste si es recomendable o no hacer actividad f&iacute;sica. Te contamos qu&eacute; dicen los especialistas

¿Es bueno hacer ejercicio durante el ciclo menstrual?

SALUD

<p>La actriz y cantante Anita Pauls&nbsp;sorprendió a todos sus seguidores de Instagram con una <strong>polémica foto que muchos encontraron desafortunada</strong>, en medio de un festival en Los Ángeles.</p> 
<p>La ex novia de Clemente Cancela genera controversia por las fotos que suele publicar en sus redes sociales y en este caso podría haberse pasado de la raya: <strong>la joven aparece en cuclillas con las piernas abiertas, en ropa interior blanca y con una mancha roja (que parece sangre) en el medio de la bombacha.</strong></p> 
<p><span></span></p> 
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    </div> 
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    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de Ana Pauls (@anitapauls) el <time datetime="2017-09-25T18:01:06+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">25 de Sep de 2017 a la(s) 11:01 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
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<p>"A ver las pibas que están indispuestas", había puesto como epígrafe en un primer momento, aunque luego lo cambió por <strong>"Guess who's not having a baby" </strong>("adiviná quién no va a tener un bebé").</p> 
<p>Los comentarios en contra de la imagen no tardaron en llegar, con frases como "Qué asco", aunque también los hubo a favor, sobre todo desde la platea feminista, <strong>destacando la actitud de la actriz en relación a un tema conservador y bastante tabú en la sociedad.</strong></p> 
<p>Además, en la foto se puede apreciar <strong>un error de lo que parece ser un arreglo de&nbsp;Photoshop</strong> en su brazo derecho, donde se ve una sombra poco natural tipo silueta. ¿Qué habrá querido hacer?</p> 
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<p></p> 
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<p></p>

La actriz public&oacute; una imagen en su cuenta de Instagram en la que se la puede ver en una pose muy extra&ntilde;a y con una mancha muy notoria...

La jugada foto de Anita Pauls en ropa interior y un detalle que nadie puede pasar por alto

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