Realizar una actividad física es una de las actividades más recomendables de los especialistas en salud pero además puede ser el complemento perfecto para aumentar tu autoestima y mantener una buena imagen. 

Es por todo esto que Cande Tinelli y Zaira Nara se dedican a pleno a perfeccionarse en el gimnasio. Ambas saben que entrenar es fundamental y por eso compartieron, a través de sus Instagram Stories, publicaciones que muestran cómo se ejercitan.

Se viene el verano y vos no te podés quedar atrás. Además de los consejos que te aportaron los videos que subieron las diosas del mundo del espectáculo, es esencial que busques un espacio donde sentirte cómodo y formar una rutina de aunque sea una hora, durante dos días por semana.

Si querés saber más sobre el tema, te contamos cuál es el horario más recomendado para hacer deporte, el secreto de Flor Vigna para mantener su cuerpazo y una rutina totalmente innovadora que no te puede fallar.