El verano todavía no comenzó, pero las altas temperaturas ya empezaron a hacerse notar. Si no se te toman en cuenta una serie de recomendaciones, el calor elevado se vuelve perjudicial a la hora de conducir.

A través de varias investigaciones quedó demostrado que el calor influye en las capacidades y el comportamiento del conductor. Disminuye la atención, la agudeza visual, demora el tiempo de reacción e incrementa la agresividad.

También trae síntomas de cansancio como somnolencia, irritación, calambres y dolor de cintura.

Cuando la temperatura del habitáculo supera los 35° el conductor puede llegar a sentir síntomas similares a conducir borracho, con una alcoholemia de 0,5 gr/l.

Si la temperatura llega a los 30°, suben en un 20% los errores de conducción y en un 22% el tiempo de reacción. Por encima de los 24° se incrementa el riesgo choque.

Recomendaciones para conducir con calor

• Si el auto estuvo estacionado expuesto al sol se aconseja bajar las ventanillas para igualar la temperatura interior a la exterior antes de conducir.
• Una vez realizada la ventilación del vehículo se enciende el aire acondicionado con las ventanillas cerradas.
• Se debe tener una buena hidratación antes y durante la conducción.
• Evitar horarios pico siempre que se pueda.
• Es conveniente una alimentación liviana, en lugar de alimentos de altas calorías.
• Usar ropa cómoda, que sea fresca y clara.
• No conducir con ojotas ni descalzos, porque el pie puede engancharse en los pedales.
• Si se trata de un largo viaje es recomendable parar cada 100 kilómetros al percibir síntomas de fatiga.