La medida fue impulsada por Sudáfrica, que acusó al país de genocidio debido a la muerte de más de 30 mil palestinos.
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La actividad física tiene numerosos beneficios para la salud, no solo ayuda a prevenir enfermedades sino fundamentalmente a mejorar la calidad de vida. Por eso, es una conducta saludable ideal para mantener los 365 del año, desde ya adaptada a cada estación y sus características climáticas.
Ante las temperaturas altas, se deben tomar ciertos recaudos. Así, el doctor Diego Iglesias, médico cardiólogo (M.N. 86.921), nos asesoró sobre el tema:
Tener en cuenta que la temperatura ideal de trabajo son los 18 grados: entre 18 y 23 grados uno se siente cómodo, y por arriba de los 24 grados ya tiene que esforzarse para perder calor.
Por eso, insistimos en la importancia de cuidarse del golpe de calor, ya que puede llegar ser fatal. También, de otras enfermedades que se originan por estas condiciones, como puede ser la linotipia por calor y los calambres por calor.
En este sentido, tener presente los signos y síntomas del golpe de calor es fundamental para prevenirlo y saber cómo actuar rápidamente para evitar problemas mayores.
Llevar una vida activa no solo mejora nuestro ánimo, también nos ayuda a disminuir la incidencia del sobrepeso, la diabetes, enfermedades cardiovasculares e incluso algunos tipos de cáncer (mama y colon).
La medida fue impulsada por Sudáfrica, que acusó al país de genocidio debido a la muerte de más de 30 mil palestinos.
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